أبرز مواقع الحميه والتخسيس العربيه والاجنبيه

هنالك الكثير من المواقع العربيه والاجنبيه المعنيه بالحميه وتخسيس الوزن
وغالبية تلك المواقع توفر المعلومات والنصائح والارشادات للقيام بالحميه والتخسيس
ولكن على المستخدم ان لايغفل ضرورة استشارة الاطباء ..


فيما يلي أبرز مواقع الحميه والتخسيس العربيه .......:








مجلة رجيم


يعد هذا الموقع من افضل المواقع العربيه المتخصصه بالحميه وتخسيس الوزن والنظام الغذائي
يوفر هذا الموقع الكثير من المعلومات والمقالات المتعلقه بهذا الموضوع الا ان ابرز مايحتويه الموقع
هي الادوات والحاسبات التي تساعد المستخدم في تحديد السعرات اللازم التخلص منها
وكيفية الوصول للوزن المثالي وحساب السعرات الحراريه في الاطعمه .
كما يحتوي الموقع على رسوم متحركه توضح إجراء بعض التمارين الرياضيه .


.....................




عالم الأغذية


.......................



Sesame Oil Site موقع زيت السمسم

................

رجيم

www.rjeem.mudrsat.net

..............

الرجيم والحميه وتخفيف الوزن

diet.m3loma.com

..................

الحميه من موقع لك

موقع لكِ السمنة والحمية

..........................


إن ميزة المواقع الاجنبيه هي انها متطوره من حيث التقنيه والبرمجه
الامر الذي دفعها الى تقديم المزيد من الخدمات واهم تلك الخدمات هي امكانية متابعة المستخدم لأدائه اثناء قيامه للحميه ، كما ان هذه المواقع توفر الكثير من المقترحات وبخاصه تلك التي تتناسب مع اهداف المستخدم ..


فيما يلي المواقع الاجنبيه المتخصصه بالحميه وتخسيس الوزن .....


Smallstep Adult and Teen


موقع تابع للحكومه الامريكيه يوفر الكثير من المعلومات المتعلقه بالصحه الغذائيه والعادات الغذائيه السليمه .

...............

HealthierUS.gov home page


موقع تابع للحكومه الامريكيه يحتوي على معلومات تتعلق بالصحه العامه
وكذلك الصحه الغذائيه .....

..................

Fitness.com - Free Exercises, Fitness Equipment, Customized Workout, Fitness Programs, Fitness Articles, Beauty Fitness, Weight Loss, Weight Training, Diet Plans

من افضل مواقع الحميه يحصل المستخدم على حساب خاص لحفظ المعلومات الخاصه به ونظامه الغذائي وتمارينه الرياضيه . ميزة الموقع انه يوفر اقتراحات للتمارين الرياضيه بناء على حاجة المستخدم كما يشرحها بالتفصيل بالاعتماد على الصور والرسوم التوضيحيه .....


...............

Welcome to DietTV.com

موقع رائع يوفر تطبيقات تفاعليه تتيح للمستخدم تحديد اهدافه بدقه عاليه .
يوفر الموقع ملف خاص بالمستخدم يعتمد على البيانات التي يوفرها المستخدم للموقع ثم يحصل المستخدم على النصائح والارشادات ، ونظم غذائيه مقترحه بناء على رغبة المستخدم .

................

Healthy Recipes, Healthy Eating, Healthy *****ng - Eating Well

وصفات للاكل الصحي وطرق اعدادها ..

.............

ادلة إجراء التمارين الرياضيه والحميه ..

ExRx (Exercise Prescription) on the Net

Best Workout Routines, Plans & Programs

Self Shape Free Fitness Video Series
وبسسسسسس وع فكره نقلته من مجله للنت